sábado, 7 de janeiro de 2017

Receitinha da Sopa de Legumes

Olá meninas, tudo bem com vocês...
Ontem fiz uma sopinha de legumes, pois preciso ir desintoxicando meu organismo das besteiradas que ingeri neste final de ano.
Afinal, Natal e reveillon não dá pra fazer Dieta, não é mesmo???
Esta sopa fica uma delícia, super leve e dá pra matar muito bem a fome, até porque eu faço ingestão dela o dia todo! Bateu a fome, tô jogando ela no prato.
Eu sei que tá um calor de rachar coquinho, mas dá tranquilo pra tomar ela bem friazinha, ok???
Espero que gostem

Ingedientes
1/cenoura picadinha
4 ou 5 vagens picadinhas
1 fatia pequena de abóbora de sua preferência picadinha
1 tomate picadinho (com sementes)
1 punhado de alho poró picadinho

OBS: TODOS OS INGREDIENTES FORAM COLOCADOS MAIS OU MENOS NA MESMA PROPORÇÃO

Numa panela de pressão, doure 4 dentes de alho picadinhos com um pouco de azeite
Depois, adicione todos os legumes de uma só vez
Cubra-os com água, adicione 1 tablete de aldo knorr (eu usei sabor carne) teor reduzido de sódio e deixei cozinhar cerca de 10minutos.
Destampe a panela, corrija o sal (que deve ser à gosto), coloque 1 colher de creme de cebola
Em seguida, adicione 1 punhado de cebolinha picadinha e 1/2 sachê de molho de tomate pronto.
Agora é só saborear PORQUE FICA DELICIOSA!!!



P.S.: PESSOAL, ESTA RECEITA NÃO É DETOX, EU USEI O TERMO DESINTOXICAR PORQUE É ÓBVIO QUE UMA SOPINHA DESSAS É SEMPRE MAIS LEVE QUE UM PRATO DE ARROZ À GREGA, FAROFA, PERNIL ASSADO, MAIONESE (que a minha irmã faz e fica divina).
ENTÃO EU CONSIDERO, SIM UMA VERDADEIRA DESINTOXICAÇÃO.
ESTE É SÓ O PROCESSO INICIAL.
É IMPORTANTE LEMBRAR DE QUE A RECEITA TAMBÉM CONTÉM UM POUCO DE SÓDIO DO CALDO KNORR E DO MOLHO PRONTO. PORTANTO, SE VOCÊ EM PROBLEMAS COM RETENÇÃO LÍQUIDA E  PROCURA UMA RECEITA LIVRE DE SÓDIO, TALVEZ ESTA NÃO SEJA A MAIS INDICADA, OK???

segunda-feira, 28 de novembro de 2016

Meu Tratamento Contra os Melasmas: Parte 1


Olá meninas, tudo bem com vocês?
Hoje, como prometido vim falar mais sobre este tratamento tão esperado contra os melasmas.
Vocês sabem, estou nesta batalha à algum tempo e desta vez, espero que os resultados sejam satisfatórios.
Falei pra vocês no penúltimo vídeo do canal sobre um creme clareador que estaria usando.
Pois bem, ele chegou pra mim e no vídeo abaixo conto um pouco mais sobre as minhas primeiras impressões.
Conto sobre o kit que recebi e como tenho usado nesses primeiros dias.

ESTES SÃO OS PRODUTINHOS USADOS
SABONETE LIQUIDO VIVER E DERMLISS CREME CLEREADOR DE MANCHAS PARA O ROSTO.

Estou amando a sensação do tratamento.
SABONETE LÍQUIDO: contém um mix de extratos vegetais como - calêndula, óleo de menta, barbatimão, gengibre, cravo da índia que promove nutrição, hidratação, frescor, suavidade, maciez e uma eficiente limpeza da pele mantendo o seu equilíbrio natural.
Pode se usado como sabonete íntimo porque seu ph é equivalente ao ph humano em 4,5, possibilitando um uso diário, pois sua composição não tem aditivos químicos.

DERMLISS CREME CLAREADOR: contém uma combinação perfeita de extratos naturais que proporcionam nutrição, hidratação, suavidade, maciez e vitalidade, reforçando as defesas naturais da pele, protegendo-a de agressões externas.
Sua função e devolver a beleza com real satisfação e prazer.
O composto creme facial é um neuro-cosmético que age profundamente na pele, melhorando consideravelmente o aspecto envelhecido do rosto; possui elementos que atuam como antioxidante impedindo o envelhecimento precoce, repõe a camada de colágeno e elastina do rosto, nutrindo e hidratando a pele. Diminui marcas de expressão, reduz bolsas e inchaço dos olhos.
QUER MAIS???
Dá um confere no vídeo logo abaixo.
Espero que gostem!!!
Um grande beijo e até a próxima "plenianes" kkkkk

quarta-feira, 16 de novembro de 2016

Problemas De Pele: Acne e Melasmas

Problemas de pele? Quem nunca teve, náo é mesmo?
Hoje eu quis trazer pra vocês um pouquinho mais sobre meus dilemas em busca de uma solução para meus problemas com a pele do rosto.
E quem não deseja uma pele de bebê?
Dá uma olhadinha no vídeo abaixo, onde eu conto um porco sobre isso... 
Vem...